top of page

Re- Balancing

​​הריבלנסינג היא שיטת טיפול שנועדה להחזיר את האיזון בין הגוף לנפש. הריבלנסינג לוקחת את המטופל למסע הכרות מחודש עם עצמו.
לפי הריבלנסינג יש קשר ישיר בין הגוף שלנו לנפש וע"י טיפול בגוף אנחנו יכולים לשחרר חסימות פנימיות ולאזן מחדש את מערכת השלד והשרירים.
הריבלנסינג עוזרת לשחרור מתחים וכאבים כרוניים, לשפר בעיות תנועה, לשפר את זרימת הדם, לתיקון היציבה ולהבאת מודעות לגוף, לרגשות, לחסימות ולתבניות שבנינו שמשפיעות על חיינו.
במהלך החיים כל החוויות השליליות , הכאבים הפיזים והרגשיים, מותרים חותם על הגוף (holding patterns), הם משפיעים על מבנה הגוף ובשלב מסויים גורמים לכאבים ומתחים כרונים.
הגוף שלנו זוכר דברים שהמיינד שכח, כל חוויה נחקקת לנו בגוף בכל תא ותא.
שיטת הריבלנסינג משלבת בתוכה מגוון של טכניקות כגון : עיסוי רקמות עמוק ורך, שחרור מפרקים, עבודה אנרגטית, נשימות, ביו אנרגיה, תרגילי מודעות לגוף ועוד...
הריבלנסינג פותחה בשנות ה 70 ע"י קבוצה של תרפיסטים מגישות שונות שרצו למצוא שיטה שתשלב ממיטב השיטות הקיימות, תחת הדרכתו של המורה הרוחני אושו וע"י גישתו של ווילהם רייך (עמית של פרויד).
לאורך השנים השיטה התפתחה והפכה להיות שיטת תראפיה עמוקה ומעמיקה שמביאה שינוי ותמורה אמיתית.
טיפול הריבלנסינג מתבצע ב 10 שלבים שכל שלב מתמקד באיזור אחר של הגוף, אך בהחלט ניתן לעשות טיפולים ממוקדים יותר לאיזורים ספציפים, לא חייבים לעשות את כל השלבים.



 

10 השלבים :
שלב 1 - Opening to grace
​עבודה על בית החזה והנשימה , אזור שקשור לרגשות עצב וכמיהה.
שלב 2 - Behing grounded,Making friends with gravity
עבודה על הרגליים, אזור שקשור לאסרטיביות , קירקוע, היכולת לעמוד על שלנו, ביטחון ויציבות.
 
​​שלב 3- how do i relate to this world
​​
איזון של צדדי הגוף, צד שמאל מזוהה עם הצד הנשי, יכולת הכלה רגישות ואינטואיציה.
צד ימין מזוהה עם הצד הגברי , אקטיביות והוצאה לפועל של דברים.
שלב 4 - control and devotion
עבודה על פנים הרגלים וריצפת האגן, איזור שקשור למיניות, פיריון, פחד, בושה ואנרגיית החיים.
שלב 5- finding your center
עבודה על מרכז הגוף, שרירי הבטן, ועבודה עמוקה על הגב התחתון, הבטן הינה המרכז האנרגטי המרכזי של הגוף , אזור שקשור לרגשות מודחקים.
שלב 6-  finding the balance between holding back and being spontaneous
עבודה על הגב ועל עמוד השידרה למטרת איזון בין הדברים שעוצרים אותנו לבין היכולת לספונטניות .
שלב 7- face session dropping the mask
עבודה על הפנים והצוואר , הפנים הם הדרך שבה אנו מציגים את עצמנו לעולם.
שלבים 8-10 - open sessions
שלושת השלבים האחרונים הינם שלבים שבהם אנחנו חוזרים ומתעמקים על איזורים שצריכים עבודה נוספת ע"פ מספר שאלות שהמטופל נשאל ותוך כדי שיחה עם המטופל , מתמקדים בדברים ספציפיים יותר.
סרטון הסבר על השיטה
bottom of page